Buongiorno a tutti,

come accennato nelle scorse settimane, a breve partiranno i corsi dedicati alla prevenzione dell’invecchiamento mentale e all’ottimizzazione delle funzioni del cervello.

Allo stesso modo degli altri muscoli, più viene stimolato attraverso specifici allenamenti, maggiormente sarà in forma.

La proposta si articolerà in due forme:
– corsi di Ginnastica per la Mente: sviluppati con l’obiettivo di allenare e rinforzare tutte le funzioni cognitive
– Gruppi di Cammino: si basano sulle recenti ricerche scientifiche che hanno dimostrato un ancor migliore effetto preventivo derivante dalla combinazione di una leggera attività fisica e della stimolazione cognitiva.

Allego la locandina con tutti i dettagli dei corsi che si svolgeranno a Moncalieri.
Nei prossimi giorni verranno comunicate le date per i corsi di Ginnastica per la Mente a Torino.

Per maggiori informazioni e per iscrivervi, potete contattarmi via mail all’indirizzo loredanachicco@gmail.com o al numero 3475004733.