Loredana Chicco
Una mente efficiente a tutte le età evidenza

Il cervello umano è una macchina pazzesca, con enormi potenzialità ed una capacità di memoria pressoché infinita. Eppure, è molto diffusa l’idea che ad una certa età perda parecchi colpi, per cui ci dovremmo arrendere ad un crescente declino. Ma è davvero così? No! E’ vero che un cervello di 70 anni è diverso da … Leggi tutto

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COME SI MEMORIZZANO I NUMERI? Spesso si lamenta la difficoltà nel memorizzare e ricordare numeri, che siano di telefono, codici pin, ricorrenze, ecc. C’è un modo per superare questa fatica? Certo! Ed è proprio il nostro cervello a correrci in aiuto. I numeri sono un materiale astratto, convenzionale, che non esiste nella realtà. E’ stato … Leggi tutto

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GINNASTICA PER LA MENTE I corsi di Ginnastica per la Mente sono rivolti a persone di tutte le età, genere e livello scolastico. L’obiettivo che si persegue è quello di migliorare significativamente le prestazioni del nostro cervello, attraverso esercizi che allenano specifiche funzioni mentali, tra cui memoria a breve e lungo termine, attenzione, concentrazione, linguaggio, … Leggi tutto

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GINNASTICA PER LA MENTE Buongiorno a tutti, come accennato nelle scorse settimane, a breve partiranno i corsi dedicati alla prevenzione dell’invecchiamento mentale e all’ottimizzazione delle funzioni del cervello. Allo stesso modo degli altri muscoli, più viene stimolato attraverso specifici allenamenti, maggiormente sarà in forma. La proposta si articolerà in due forme: – corsi di Ginnastica … Leggi tutto

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Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale Al via la XIV° edizione della SETTIMANA DI PREVENZIONE DELL’INVECCHIAMENTO MENTALE. 📅Dal 20 al 25 settembre specialisti di tutta Italia (psicologi, neuropsicologi e geriatri) aprono le porte dei loro studi professionali per fare un check-up GRATUITO e valutare lo stato di salute delle attività cognitive. 👥 A chi si rivolge … Leggi tutto

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Il termine trauma deriva dal greco e significa “ferita”: un trauma psicologico, quindi, può essere definito come una “ferita dell’anima”, qualcosa che modifica il modo di vivere e vedere il mondo ed ha, sempre, un impatto negativo sulla persona che ne è vittima. Esistono diverse forme di trauma a cui si può andare incontro nel … Leggi tutto

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È idea comune che invecchiare significhi necessariamente perdere la memoria e molte altre abilità, come l’attenzione. Gli anziani spesso lamentano di non ricordare più come un tempo, di fare molta fatica a svolgere attività anche banali in conseguenza di questa perdita. Ma è davvero così? Ad un certo punto la memoria se ne va e … Leggi tutto

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“L’odio è una carriera senza limiti perché non trova mai il suo appagamento, nemmeno nella distruzione dell’odiato. Esso non viene dall’oggetto ma dal soggetto. È il suo male che, non potendo essere pensato, si scatena sull’altro. La tristezza della sua passione, come ricordava Spinoza, coincide con la necessità di evitare la constatazione depressiva della morte interna … Leggi tutto

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Interpretazione dei sogni Tutti gli psicoterapeuti sperimentano molto spesso, nel corso della loro carriera lavorativa, situazioni in cui conoscenti, amici e parenti raccontino un sogno e ne chiedano un’interpretazione. Ma che cosa rappresentano i sogni nel contesto della terapia psicoanalitica? Freud diceva che il sogno è “la rappresentazione modificata di un desiderio rimosso”: una frase … Leggi tutto

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In psicoterapia capita di frequente che giungano pazienti che lamentano una qualche fobia specifica o relativa a situazioni sociali, chiedendo espressamente di risolvere il sintomo. Ma di cosa si tratta? Le fobie comportano uno stimolo specifico che, quando viene incontrato, dà inizio ad una reazione ansiosa o ad un attacco di panico; spesso si esprimono … Leggi tutto